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''Morre lentamente quem não viaja, quem não lê,
quem não ouve música,
quem não encontra graça em si mesmo... [:

Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito,
repetindo todos os dias os mesmos trajetos,
quem não muda de marca,

não se arrisca a vestir uma nova cor ou 
não conversa com quem não conhece...

Morre lentamente quem evita uma paixão,
quem prefere o negro sobre
o branco e os pontos sobre os "is" 
em detrimento de um redemoinho de emoções

justamente as que resgatam o brilho dos olhos
sorrisos dos bocejos,
corações aos tropeços e sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa
quando está infeliz com o seu trabalho,
quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho
quem não se permite pelo menos uma vez
na vida fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente, 
quem passa os dias queixando-se da sua má sorte
ou da chuva incessante.

Morre lentamente,
quem abandona um projeto antes de iniciá-lo,
nãopergunta sobre um assunto que desconhece ou 
não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.

Evitemos a morte em doses suaves,
recordando sempre que estar vivo
exige um esforço muito maior que 

o simples fato de respirar.

.Pablo Neruda.